東急スポーツオアシスもりのみやキューズモール校にて、専門トレーナーによる「運動能力向上教室」を開催致しました。
今回は、『スプリント』と『方向転換』をポイントにトレーニングを行いました。基本の走るフォームから、方向を変えるときの体重移動や体の使い方などを考えてトレーニングを行いました。
継続して参加をすることで自分の思ったように身体を動かすことが出来るようになり、サッカーやほかの競技でもすばらしいパフォーマンスを発揮できるようになるトレーニングでした！
最後に、今回ご参加頂きました選手・保護者の皆様に厚く御礼申し上げます。
クーバー・コーチング・サッカースクール
東急スポーツオアシスもりのみやキューズモール校 スタッフ一同
